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一天,您上床抱怨通勤,第二天您知道自己做不到’t miss it more – it’的确,冠状病毒大流行曾经以无法想象的方式破坏了我们的生活。以前,对于下一代来说,这是一种业务趋势,如今,远程工作已成为全球大多数公司的普遍做法。似乎付出了很小的代价才能提高所有人的安全性– if it weren’因为被困在家里实际上很烂。 

Saddington Baynes的我们很幸运,成为了一家数字公司–我们拥有所有流程,可以使我们位于异地。从最终修饰,合成到CGI和运动,我们’让车轮保持最佳状态。 

但是,转换为虚拟角色会对员工的心理健康产生巨大影响。毕竟,创意团队是可以适应的,是的,但是他们’重新互动。我们的业务模式侧重于包容和协作–那么在可预见的未来,蓬勃发展的团队如何应对个人孤立呢?

首先,我们需要接受一个事实,那就是–至少一会儿–会很困难。在这样的时候,没有人会因为感到忧虑或脆弱而受到指责,而彼此相处是我们作为一个团队的首要任务–不仅是萨丁顿·贝恩斯,还是创意界本身。本着这种精神,我们’d想分享我们适应这种新情况的经验,以及我们如何安排自己的日子以减少忧虑。

#1通过拥有自己的定制空间 

而不是忙于与休闲时间相关的区域–像你的卧室或沙发上– we’鼓励我们的团队考虑为工作留出特定的空间。装饰它,好像它看起来像是您自己的小办公室并拥有一个“at work”必要时签名,以便人们’不会打扰你。一旦有了专用的工作空间,这也意味着您’我们将知道何时停止,最重要的是,在哪里拔出电源。我们’然后,我们要求我们的团队与我们分享他们的工作区域,并对他们新的办公环境感到自豪。为什么?因为能够可视化某人的位置,有助于缓解焦虑。这也有助于减少孤独感。 

#2通过照顾我们的健康–身心方面

相信我们:唐’如果您从一开始就希望掌握远程工作的科学知识’还不习惯。官方建议会说要定期休息,尽可能多地运动,并限制社交媒体的时间和新闻曝光。当然,我们同意所有这些-’建议背后的方法和科学-但是,我们有一些有用的技巧可以帮助您进行孤立的工作。

作为一个团队,我们在最佳时机上休闲穿着休闲服,因此在家里没有着装要求。不管什么使您感到最舒适,都去做,将规则书丢掉。穿着您的睡衣,加入Zoom精心制作的头饰,开设内部音乐频道,继续庆祝生日,进行虚拟酒吧旅行,并每天尝试与新成员/不同成员一起入住。过度交流并分享您的小成功。最重要的是,请确保每天至少有一个通话只是为了聊天! 

但是回到官方建议... NHS英国广播公司的健康 分享了有关如何保护您的健康的重要建议,以及 顶空,例如,提供您可以随时收听的引导式冥想。还是每天的 瑜伽与爱德琳 保持积极? 身体教练7天出汗挑战 也是释放内啡肽并保持活力的理想方法。

#3团结一致

It’自我隔离和社会疏远时很难不感到孤独– we’从第一天开始,我们就一直在努力防止这种情况发生。在下面,您可以找到我们的一些策略,可以使我们的团队保持团结而又彼此分开:

吟不孤单

我们喜欢有一个好的mo吟声,但是要有我们的工作家庭在场。那 ’这就是为什么我们为此设立一个Slack组的原因–什么都可以!这也是查看谁没有响应以及因此谁最脆弱的好方法。

WFH Selfies和办公桌站设置 

We’一直在我们的官方SB社交渠道上分享此信息,因此我们可以与更广泛的社区进行互动...到目前为止,它具有超强的包容性,并且面面俱到–我们还会对他们的爱与恨进行民意调查。

Google环聊/缩放

It’是一种额外的交流渠道,可让您与客户或团队进行小组视频聊天–我们整天都处于静音状态,因此,如果有人有问题或感到孤独,他们可以直接前进并减少孤独感。

星期五啤酒节已经数字化

整个团队都参加了下午5点的一次缩放电话会议,进行虚拟酒吧测验–我们喜欢星期五的社交之夜,而且没有阻止我们的机会。

在线乒乓球锦标赛在线

不和谐 有很多游戏,只是因为我们没有实际的牌桌,这并不意味着我们就不会继续练习。We’过着相当古怪的时代,这只是我们驾驭它们的方式。如果你’我们的日常工作已经为您/您的公司工作,并认为将其包含在本文中会有所帮助,我们’d很高兴收到您的来信!一件事,我们’可以肯定的是:在孤立的时代,富有创造力的社区将共同成长。

埃莉·卢卡斯(Ellie Lucas)是 Saddington Baynes的营销主管。

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